ゴルフ初心者の上達方法は無いのか

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ゴルフを始めて10年たちました。スコアは140です。はい終了。

なぜゴルフって上達しないんですかね?初心者ゴルファーが上達できる方法がないか考えてみました。

ゴルフを始めたきっかけは会社の上司から誘われたからです。クラブも昔使ってたやつを頂けたので、初期費用は掛かりませんでした。打ちっぱで練習してホールに行きましたが、終始走り続け何が楽しいのか分からないまま最初のラウンドは終わりました。それから数年放置です。

周りもゴルフを始め一緒にホールに行くことは増えましたが、スコアは140~150でもはやボーリングなみです。

そこでどうしたらスコアが良くなるのか考えを書いて実践していこうと思います。

練習と本番の違い

まず練習と本番の違いについてです。

練習で打ちっぱに行くと、スイングやボールの飛距離、ボールが曲がってないかなど確認してガンガン打ってます。ドライバーに関してはガンガン曲がるので、いろいろ確認しながらとりあえず打つって感じです。

一方本番では、ドライバー曲がったらどうしようと気持ちスイングを7割くらいにして打ってます。飛距離は無いけど比較的まっすぐ飛ぶorチョロ打ちたまにOBって感じです。アイアンも飛距離が分からず少しずつ進んで最後にアプローチで寄せてパターで終了です。

ここで、違いに気が付きました。

  • ドライバー
    • 練習:フルスイング⇒スライス
    • 本番:7割スイング⇒飛距離出ないor頭打ち
  • アイアン
    • 練習:取りあえず打つ
    • 本番:飛距離が不明(5番・7番の見極めが分からない)
  • アプローチ
    • 練習:50ヤード、30ヤードを意識
    • 本番:まあまあ上手い
  • パター
    • 練習:してない
    • 本番:2~3パット

練習では本番を想定して打っていないというのが私の気付きです。

何のための練習なのか考えずひたすら打つだけになっていました。しかもコースに行く1か月前しか練習していません。

コースでの反省点は何なのか

コースでのスコアが140ということは平均して7,8打です。ならすと平均パー4と考えるとよくてもトリプルボギーです。

コースでのスコアイメージが出来ていません。パーの打数でグリーンに乗せて2パットで入れると110は切れる想定です。

私の場合はアプローチは安定しているので、ティーショットからグリーン付近までどこまで上手く持っていけるかが重要と言うことだと思います。

練習での打ち方

以上を踏まえて、練習場では下記に注意したいと思います。

  • ドライバーはフルスイングじゃなくてもいいので、頭打ちしない
  • アイアンの飛距離を把握する(練習場のボールは飛びにくいので+10~20ヤードと考える)
  • アプローチの精度向上(転がらない打ち方も練習)

そして最も重要なので、本番直前だけ行くのではなく定期的に練習しに行くこと。

最低でも月1回は練習に行こうと思います。

次にコースへ行くのはおそらく1年後なので、その時また報告したいと思います。

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